Wow Ini Dia Vitamin Penambah Tinggi Badan Di Usia 21 Tahun Keatas Manjur !
Jika anda sedang mencari cara meninggikan badan di usia 21 tahun keatas yang memiliki khasiat yang cepat, anda wajib membacanya hingga akhir karena disinilah anda akan mendapatkan jawabannya.
Secara umum penambahan tinggi badan seseorang tergantung metabolisme tubuh yang dimilikinya, di usia 20 tahun ke atas biasanya sudah agak sulit untuk bertumbuh tinggi.
Namun anda jangan khawatir jika saat ini anda sudah menginjak usia 21 tahun. Ada 3 faktor penunjang tinggi badan yaitu pertama faktor keturunan, kedua faktor fisik, ketiga faktor nutrisi.
Disini kita akan memaksimalkan kedua faktor yang sangat menunjang penambahan tinggi badan untuk usia 21 tahun keatas yaitu faktor Gizi (nutrisi) dan faktor Fisik (olahraga).
Ada yang bertanya, sist bisa tidak tanpa olahraga tubuh kita tetap bertambah tinggi?
Tidak ada jawaban yang pasti karena metabolisme tubuh kita berbeda-beda, jika secara kebetulan tubuh kita tidak ada masalah, hanya dengan mengkonsumsi obat peninggi badan pun akan bertambah tinggi.
Lalu, obat apa yang bagus untuk menambah tinggi badan di usia 21 tahun keatas?
Sebelum aku jawab pertanyaan diatas, Sucan akan menyelesaikan dulu pembahasan bagaimana cara menambah tinggi badan dengan memanfaatkan faktor fisik yaitu dengan olahraga.
Secara umum sangat bagus kita berolahraga renang, lari, skipping karena olahraga tersebut akan membantu pertumbuhan tinggi badan kita. Namun disini akan Sucan bahas adalah olahraga khusus untuk menambah tinggi badan untuk usia tidak dalam masa pertumbuhan.
Berikut Olahraga Terbaik Untuk Menambah Tinggi Badan
1. Streching (Peregangan)
Menghadap dan bersandarlah ke tembok, angkatlah kedua tangan anda setinggi-tingginya seolah menggapai sesuatu yang tinggi dengan mendongak ke atas dengan kaki menjinjit. Tahan posisi tersebut dalam hitungan 8 lalu berdiri kembali. Lakukan sebanyak sepuluh kali Perlu diingat bahwa selama anda meregang anda harus merasakan bahwa tulang belakang anda memanjang, ini bagus untuk energi sugesti anda untuk penambah massa cakram.
2. Postural Exercise (Snaking)
Telungkuplah diatas lantai dengan telapak tangan menopang tubuh seperti posisi pushup Ambil nafas dalam-dalam, lalu perlahan-lahan naikkan punggung anda, lalu disusul dengan kepala anda. Angkatlah kepala anda sampai posisi setinggi mungkin sambil menahan nafas anda, lalu hembuskan. Ulangi sebanyak 3 kali. Tujuan gerakan ini adalah menguatkan punggung bagian bawah.
3. Kicking (menendang)
Lakukan gerakan menendang sebanyak 15 repetisi dari setiap kaki secara bergantian. Lakukan berulang-ulang hingga tiap kaki menendang sebanyak 60 kali, lakukanlah pagi, siang dan malam Agar anda lebih nyaman, anda boleh berpegangan kepada sesuatu. Lakukan pada waktu pagi hari dan malam hari.
4. Hanging (bergantung)
Hal ini sangat mudah dilakukan, yaitu dengan bergantung selama 15 detik, kemudian turun, bernafas dan ulangi lagi. Dalam repetisinya anda dapat tingkatkan dari 15 detik meningkat menjadi 20 detik. Berayunlah dengan hitungan 4 lalu istirahat, lalu tingkatkan jumlah ayunan menjadi 7, 9 dan seterusnya. Peningkatan jumlah berayun disarankan tidak sekaligus guna menghindari cidera otot.
Bagaimana guys mudah kan? Lakukan secara rutin setiap hari dalam jangka waktu 3-4 bulan insyaallah aka nada hasilnya walaupun anda sudah berusia diatas 25 tahun. Ini merupakan cara meninggikan badan usia 21 tahun keatas secara alami
Nah selanjutnya kita bahas mengenai fakot nutrisi yaitu asupan gizi kedalam tubuh kita, hal ini sangat penting sekali apalagi usia anda sudah menginjak 21 tahun.
Disini Sucan akan merekomendasikan suplemen makanan yang sangat manjur sekali untuk menambah tinggi badan khusus untuk usia dewasa. Ajaibnya lagi masih dirasakan manfaatnya walaupun anda sudah menginjak usia 30 tahun. Wow!
Suplemen ini biasa dijual dengan cara paketan, memang ada 2 kombinasi produk yang sangat menunjang tinggi badan yaitu NHCP berupa susu bubuk yang memiliki kandungan sangat tinggi, dan Zinc berfungsi untuk mengaktifkan kembali hormone pertumbuhan. Disini pembahasan lengkapnya, Obat Peninggi Badan di Usia 21 Tahun Keatas.
Cara menambah tinggi badan dengan memanfaatkan 2 faktor diatas sudah terbukti ampuh, oleh karena itu, untuk anda yang serius segera lakukan sebelum usia anda semakin bertambah, karena akan semakin sulit jika tulang anda mengalami osteoporosis.
Demikian ulasan tentang vitamin penambah tinggi badan di usia 21 tahun, semoga dapat bermanfaat untuk anda. Jika anda ingin berkonsultasi tentang tinggi badan anda, langsung saja kepada ahlinya dengan menghubungi kontak dibawah. GRATIS…
CHATTING VIA BBM & WHATSAPP
PIN BBM : D2778014
TERIMAKASIH ATAS KUNJUNGAN ANDA.
Keyword Pencarian :
Obat Penambah Tinggi Badan untuk Umur 21 Tahun, Obat Peninggi Badan di Usia 21 Tahun, Obat Peninggi Badan di Usia 21 Tahun yang Cepat Berkhasiat, Suplemen Peninggi Badan di Usia 21 Tahun yang Terbukti Cepat, Susu Peninggi Badan untuk Usia 21 Tahun yang Bagus, susu peninggi badan usia 21 tahun, susu penambah tinggi badan usia 21 tahun, obat peninggi badan untuk usia diatas 21 tahun, cara meninggikan badan secara alami usia 21 tahun, obat peninggi badan untuk usia 21 tahun keatas
0 Response to "Wow Ini Dia Vitamin Penambah Tinggi Badan Di Usia 21 Tahun Keatas Manjur !"
Posting Komentar